今の時代に必要なのは「情報を選ぶ能力」 #109


どうも、山本です。


昨日のこと。


ちょっと変わったフォームでトレーニングをする「学生」。


それを見た「スタッフ」が声をかけに。


そして、うんたらかんたら話をしている様子を聞いていた「僕」。


話を聞いていると、どうやら「YouTube」で知ったトレーニングを真似していたようです。


「自分で情報を仕入れて実践する姿勢」は本当に素晴らしいと思います。


でも、、


残念ながらその「トレーニング方法」は、カラダの仕組みから逸脱したちょっと残念なものでした。だからこそ、スタッフや僕の目に留まったんですね。


しばらく話を聞いていると、スタッフが丁寧に話を聞いてアドバイスをしていたのですが、学生はその方法を頑なに変えようとしない、、


なぜなら「YouTubeで〇〇さんが言っていたから」と信者のようになっているのです。


YouTubeで情報発信をしている人は「ムキムキだったり」「スタイル抜群だったり」「芸能人や有名人だったり」するので、何だか説得力がありますよね。


ただ、その方法が必ずしも正しいとは言えないし、もし正しかったとしても解釈を間違えてしまえば効果は半減してしまいます。


今は、「いろいろな情報」「無料」で手に入れることが出来る時代。


便利なようにも感じますが、「情報を選ぶ能力」「取捨選択する能力」がなければ情報洪水に流されてしまいます。


この学生は、まさにそんな状態。情報の海に溺れてしまっているのです。


では、どうすれば良いか?


自分で勉強するのも良いですが、詳しい人に聞くのが一番早い。


僕たちトレーナーの役割は、情報を取捨選択すること。「玉石混淆」の情報にフィルターをかけて、学生さんやお客さまに伝えること。


そのために、僕は毎日勉強しているのです。


有料情報から学びを得ているプロからすると、YouTubeなどの無料媒体で得られる情報は「??」が多く、学びというより「娯楽」です。(中には有益な情報もあり!ただ、その見極めが難しい!)


僕が「Body Compass」と屋号をつけたのも、こうした情報洪水の中でも「適切な方向を指し示す羅針盤のような存在になりたい」という想いがあるから。


情報の取捨選択にお悩みの方は、ぜひ相談にお越しください。


僕が羅針盤となり、適切な方向へ導きます!


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アスレティックトレーナー山本正平のホームページ/Body Compass

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