信用できる「誰か」でありたい #77

こんにちは！

「身体をより良く変える」トレーナーの山本正平です。

情報が混在する世の中。

Ｇｏｏｇｌｅ先生に質問すれば「莫大な量」の情報をくれる反面、

「どの情報が正しいの？？」

と、選別に困ることは多々あると思います。

先日、ママ友からの質問で

「どのプロテインを選べばよいか？」

というものがありました。

ネットで調べれば情報が多すぎて「？？」だし、筋トレ好きの美容師さんが言うには「筋トレ後のホエイプロテインはダメ」「女性らしい身体を作るにはソイプロテインが良い」

とのこと。＃謎のアドバイス　

美容師さんも「善意で」アドバイスしたのだと思いますが、僕が16年間勉強してきた中に、そんな理論は聞いたことがありません。まさかの、最新理論か！？

これからの時代は「正しい情報」とか「最新理論」とかではなくて「誰が言ってる情報か」というのがポイントになると感じています。

「信用できる〇〇さん」になることが大切で、「山本さんが言ってるなら間違いない」と思われるように

「信用できる誰か」

になることが、大切かと。

これだけ情報が溢れる時代だから、「正しい情報」はそこら辺に転がっているわけです。ただ、それと同じか、それ以上の「間違った情報」もいっぱい。

それを、あなたが選別するのは至難の業だと思います。

だから「信用できる誰か」が、それらの情報に「理」と「情」のバランスを考えながら「プロ目線で」フィルーターをかけて個別に応じたアドバイスをすることが必要だと思うわけです。

お世辞かもしれないけど、ママ友には「めちゃくちゃ分かりやすい！」と喜んでもらえたし、多分「偏りのない本質的なアドバイス」をすることは得意な方だと思います。

健康やトレーニング、食事やサプリに関して「困ったり、迷った時」はお気軽に相談してくださいね。

「信用できる誰か」になれるように、頑張りたいと思います！

では、またー！